Bukan hanya mual dan muntah saja yang dialami tapi beberapa ibu hamil juga mengalami pembengkakan kaki selama kehamilan. Untuk mengurangi pembengkakan tersebut Bunda yang sedang hamil bisa melakukan beberapa hal berikut.
Pertama kurangi mengonsumsi makanan dengan garam yang tinggi, dan lakukan terapi merendam kaki dalam air dingin dan hangat bergantian selama 15-30 menit per hari serta saat tidur letakkan bantal dibawah mata kaki.
Post a Comment