Kebiasaan Makan Orang Jepang

Masyarakat di Okinawa, Jepang memiliki kebiasaan yang disebut ‘hara hachi bu’ atau ‘8 dari 10’, yang berarti mereka akan berhenti makan apabila mereka merasa perut mereka sudah terisi 80% sebelum benar-benar kenyang.